金秋十月，上海杰然组织了疫情过后的首次公司团建活动——苏州东山徒步18KM和内养堂学习真气运行。苏州自古被称为”人间天堂“，尤其是我们今天的目的地——东山，东山三面环水，气候宜人，自然资源丰富，备受徒步爱好者喜欢。我们杰然的小伙伴们分成三个小队，沿着大路、小路、再到陡峭的山路，一路向上攀爬，同队的小伙伴们互相鼓励着，披荆斩棘，最终登上山顶。一眼望去全是美景，从雨花胜境到雕花楼，从紫金庵到二十四弯，我们收获得不仅是眼前的美景，还有以健康工作生活方式、怀有感恩之心的企业文化力量。企业文化一直滋润支持着我们，没有什么可以阻挡我们杰然人勇攀高峰的决心和收获幸福的坚定。

团建第二天的内容是练习真气运行，也俗称——静功。清晨，所有杰然人跟随真气运行大师来到山上练习吐气。肖大师从静功的起源、历史，到传承至今的重大含义，一一给我们做了讲解，让杰然人理解到了道家的基本思想。希望生活在繁华都市的我们，身心安静下来，去除一切杂念，关心自己的健康和内心的声音。以道教庄子所讲的“听息”法为最好，听自己的呼吸之气，自然呼吸，两耳内听，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。

不妨停下岁月的脚步，享受一下当下，仰望一片天空，触摸一枝花草，亲近一方清山。通过秋季野外拓展的活动，不仅增进了杰然人之间的交流，增加了团队凝聚力，也体现了企业文化需要每个员工去创造，去成全。杰然人一直在前行！